黄褐斑虽然只是脸上的表面现象，但它同样反映了身体内部机能处于亚健康状态，只有先知道究竟是怎样引起的，才能更好的去除黄褐斑。今天一起来认识下黄褐斑。

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　　黄褐斑的原因

　　1遗传原因

　　常染色体遗传是黄褐斑的主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多。淡褐色至黄褐色针尖到粟粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

　　2紫外线照射

　　日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　3内分泌原因

　　内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　4生活习惯问题

　　压力，偏食，睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

　　怎样治疗黄褐斑

　　激光去除黄褐斑在临床中是较常用的方法，并且激光治疗也是一种治疗次数相对较少的方法，一般情况下女性黄褐斑只需要经几次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。并且采用激光去除黄褐斑的方法可以避免正常皮肤受到损伤。

　　黄褐斑患者可以在医生的指导下外用去色素或脱色素制剂等药物控制治疗，并且在临床当中这也是治疗人体的表皮中黑色素增加的一种方法。

　　治疗黄褐斑也需要患者由内而外调理改善，因此在平时患者应该多吃一些具有美容和促进黑色素代谢的食物，比如说柠檬、黄瓜、西红柿等等，并且应该合理安排自己的每日饮食，少吃一些过于油腻的、刺激性的不健康的食物，才可以避免身体内分泌失常，避免诱发黄褐斑。